Si tu objectivo se trata de hipertrofiar y/o fibrar tu cuerpo, te prepararé una rutina para que te ejercites en tu gimnasio habitual, de la manera más eficiente, buscando siempre la máxima individualización del entrenamiento según tus características, mejorando tus hábitos en relación a todo los factores que influyen en la acumulación de tejido muscular y deficinicón muscular: entrenamiento, descanso, alimentación, suplementación, etc
